Tập gym EMS bao nhiêu tiền?

Mới xuất hiện gần đây nhưng hình thức tập gym công nghệ ems đang trở thành xu hướng và được đông đảo mọi người quan tâm tìm hiểu. Về EMS đây là công nghệ mới được sử dụng trong tập luyện thể hình, nâng cao sức khỏe. EMS sử dụng xung điện để kích thích và tác động các nhóm tế bào và cơ bắp hoạt động. Chỉ với 18-25 phút tập EMS có thể mang lại hiệu quả bằng 3 giờ tập gym thông thường. 

Chỉ cần tập 2 buổi 1 tuần, theo đuổi trong vòng 2-3 tháng người tập sẽ cảm nhận sự thay đổi rõ rệt của cơ thể. Bên cạnh những hiệu quả tuyệt vời mà EMS mang lại thì vấn đề về chi phí tập ems cũng khiến nhiều người đắn đo. Tập ems giá bao nhiêu? Tập ems có đắt không? Tất cả hãy cùng mình tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé!

Tập EMS mang lại hiệu quả gì?

Tập gym theo công nghệ EMS được đánh giá là một trong những phương pháp rèn luyện thể hình an toàn vì không cần vận động mạnh hay thực hiện các bài tập khó nên có thể loại bỏ đáng kể nguy cơ chấn thương. Người tập chỉ cần mặc trang phục chuyên dụng và thực hiện một số bài tập có tư thế, động tác đơn giản và dễ nhớ. Ngoài ra, dòng điện của máy tập EMS ở ngưỡng tần số thấp hoặc trung bình ( tùy theo thể lực người tập) mà cơ thể con người chịu được nên sẽ không tạo ra cảm giác đau hoặc khiến người tập mất nhiều sức.

Táy tập EMS hiệu quả giúp tăng cơ giảm mỡ linh hoạt ở các bộ phận như tay, chân, bụng,... cũng như  giúp cơ thể đẩy mạnh quá trình trao đổi chất. Từ đó, người tập có thể cải thiện lưu thông máu, đào thải độc tố tích tụ, tăng cường hệ miễn dịch và duy trì tinh thần thoải mái, tràn đầy năng lượng hơn. Tập luyện EMS chỉ tốn 18 phút nên tiết kiệm thời gian hơn rất nhiều so với tập gym thông thường, là giải pháp tập luyện nâng cao sức khỏe đặc biệt phù hợp cho những người bận rộn, dân văn phòng ngooid nhiều. Ngoài ra, đây còn là phương pháp hỗ trợ trị liệu lý tưởng cho dân văn phòng, giúp giảm thiểu triệu chứng đau cổ vai gáy, đau lưng, thoát vị địa đệm nhờ tác động tích cực đến hệ thống xương khớp và mạch máu.

Theo nghiên cứu của Đại học Bayreuth ở Đức, sau 6 tuần áp dụng công nghệ EMS, 85% người tập đã nhận thấy sự thay đổi rõ rệt về vóc dáng, thân hình thon gọn và cơ bắp săn chắc hơn. Kết quả nghiên cứu cũng cho thấy, tập luyện bằng công nghệ EMS toàn thân tạo ra cường độ tập luyện cao hơn 40% so với tập luyện truyền thống với tạ. Cụ thể, sức mạnh tổng thể tăng lên 12%, trong khi độ bền và thể lực cải thiện 69%

Gói tập EMS bao nhiêu tiền?

Thời gian tập luyện nhanh chóng nhưng mang lại hiệu quả cải thiện sức khỏe và nâng cao vóc dáng đáng kinh ngạc. EMS trở thanh xu hướng được người dùng tham khảo và sử dụng hot nhất hiện nay. Sau chất lượng thì câu hỏi về chi phí gói tập gym ems bao nhiêu tiền một tháng được mọi người quan tâm nhiều nhất. 

Hiện tại, các trung tâm có rất nhiều gói tập EMS khác nhau theo hạng mức. Mỗi gói có thời gian tập luyện và lợi ích khác nhau. Tùy điều kiện thời gian và kinh tế, mỗi người có thể lựa chọn gói phù hợp. Mỗi trung tâm sẽ có mức giá dịch vụ khác nhau. Tuy nhiên giá trung bình chung trên thì trường sẽ giao động từ 500.000 -600.000 đồng/buổi. Và sẽ có nhiều gói tập khác nhau theo tháng hoặc năm. Nếu đăng ký theo năm thì chi phí tập sẽ tiết kiệm hơn rất nhiều so với từng tháng lẻ. Kèm theo cam kết có hiệu quả nếu không hoàn tiền.

– Quyền lợi bạn sẽ nhận được:

+ Miễn phí nước uống

+ Miễn phí khăn tập

+ Miễn phí reworkout

+ Được tặng voucher ưu đãi của trung tâm

Dựa trên thông tin tìm hiểu được thì tên gọi gói tập này nằm ở mức trung bình. Có những gói ít tiền hơn với thời hạn và quyền lợi ít hơn. Có các gói cao hơn với quyền lợi, thời hạn tập luyện cao hơn. Mỗi trung tâm tập ems sẽ có mức giá khác nhau nên người tập cần tìm hiểu và lựa chọn kỹ phòng tập ems uy tín, giá tốt và chất lượng phòng tập, dịch vụ tương xứng tránh tiền mất tật mang