Đánh bay bụng mỡ lộ ngay 6 múi với gym EMS

Lối sống không lành mạnh, cùng chế độ ăn uống và tập luyện không khoa học khiến không ít nam giới mắc phải tình trạng tăng, cân béo phì gây mất tự tin và cơ hội trong cuộc sống. Nhiều người ý thức được điều đó tìm kiếm các giải pháp tập luyện với mong muốn sở hữu được thân hình săn chắc và cơ bụng sáu muối. Giảm cân giảm mỡ đã khó, việc có cơ bụng 6 múi lại còn khó hơn đòi hỏi cả quá trình luyện tập, ắn uống và sinh hoạt lành mạnh. Trong đó tập gym EMS chính là giải pháp tối ưu chăm sóc cơ thể hiệu quả, giảm mỡ và săn cơ, đặc biệt hữu hiệu cho các bạn không có thời gian luyện tập thường xuyên.

Tập gym EMS là gì?

EMS Training (electrical muscle stimulation) là công nghệ tập luyện được các chuyên gia áp dụng giúp cải thiện vận động ở các bệnh nhân cần phục hồi vận động, kích thích hệ cơ sau khi điều trị bệnh. Cụ thể EMS sử dụng dòng điện cực nhỏ tương tự như dòng điện trong não con người để kích hoạt vào các vùng cơ sâu nhất. Những xung động này sẽ làm cho các cơ co lại, tương tự như cách các cơ di chuyển thực sự trong khi tập luyện cường độ cao. Vì vậy, rất hiệu quả trong việc tăng cơ, giảm mỡ, tăng cường sức mạnh cho cơ bắp.

Với EMS Training, các nhà nghiên cứu từ Đức chứng minh rằng: 1 buổi tập EMS Training giúp tác động đến 350 nhóm cơ khác nhau. Khi các hệ cơ được tác động đến, nó sẽ giúp xây dựng, tăng độ bền của cơ. Từ đó, tập EMS sẽ giúp bạn tăng cơ tự nhiên, rút ngắn thời gian tập luyện.

Tập EMS giúp giảm mỡ như thế nào?

Những bài tập gym thông thường, mỗi bài tập rèn luyện cho một bộ phận sẽ cần khoảng 10 phút. Một buổi tập phải mất từ 45 phút đến 1 tiếng để tác động gần hết các nhóm cơ. Trong khi đó, một buổi tập EMS chỉ kéo dài khoảng 20 phút, nhưng gần như mọi nhóm cơ đều được kích thích, ngay cả lớp cơ sâu bên dưới.

Khi tập luyện với công nghệ này, bạn sẽ được mặc lên người một thiết bị kết nối với máy EMS. Thiết bị này được thiết kế là miếng đệm hoặc bộ đồ điện cực có dây đai khóa dán tích hợp chip thông minh chức năng tuyệt vời thông qua vi điện tử và tính năng kiểm soát lực thông minh, tác động hiệu quả đến các mô cơ để thúc đẩy quá trình chuyển động cơ.

Các xung điện tần số thấp nhẹ nhàng được truyền vào cơ thể và kích thích tới các cơ bắp. Đặc biệt là những vùng cơ sâu mà khi tập luyện thường bỏ sót. Với vùng bụng, EMS hoạt động mạnh mẽ với công suất lớn làm săn chắc cơ bụng, tập thể dục cơ thể từng phần,bằng cơ chế rung 3 chiều. Máy đánh tan mỡ bụng EMS Body với 6 chương trình massage cùng 10 mức độ cường độ khác nhau từ tập luyện lên đến tập thể dục cường độ cao giúp đốt cháy mở thừa mang đến một body săn chắc và cuối cùng là tạo cảm giác thư giản cho người dùng.

Kết hợp với các bài tập gym giảm mỡ bụng do Coach hướng dẫn tăng cường hiệu quả tăng cỡ, giảm mỡ tốt hơn gấp nhiều lần. Đây chính là giải pháp tập luyện, nâng cao sức khỏe và thân hình tuyệt vời thích hợp với những ai có ít thời gian ra phòng gym và bận rộn với công việc. Khi lựa chọn tập luyện ems training, người dùng cần lựa chọn các địa chỉ phòng tập ems uy tín, có máy ems đạt chuẩn để đạt hiệu quả tập luyện cao nhất cũng như an toàn cho sức khỏe nhé!